Firdaposten

Tora (28) har suksess med yogakanal på YouTube

Slik gikk Siw (27) ned 40 kilo og ble «avhengig» av trening

Korleis trur du Ellinor hjelper mamma Madelen (24) med treninga? Få treningstips frå Spenst-instruktørane!

Mari og Kim Are fryktar for framtida til Engen Treningsstudio

Sofagris eller fjellgeit? Det var spørsmålet for Marit.

Landet rundt

Irmelin (32) trente seg frisk fra angst

Eli (47) og Gro (50) vart frelst etter sin første aktivitetstur: – Det burde vore på blå resept

Personleg trenar er det mest etterspurde tilbodet Spenst har for tida: – Verdt kvar ei krone for meg

Ein av fire vil skjerpe seg i 2020

Malene (30) frå Florø er Danmarks einaste naprapat

Landet rundt

Ragnhild (43) tok av 30 kilo på ni måneder. En forsiktig kommentar ble vendepunktet

Spennande eller skummelt? – Kom og prøv! oppmodar Astrid og Tina

Theresa (42) byrja med fitness for eit år sidan. No er ho på landslaget

Etter sju år med hardkøyr står kronisk sjuke Malin (52) overfor den ultimate styrkeprøven

Siriann (37) lokkar folk til fjells med fotokonkurranse

Klesdebatten raser på treningstudioene

Madeleine (30) gikk ned 20 kilo, og har aldri sett seg tilbake

Richard (42) og Line (41) tapte alt til rusen: – Sakte, men sikkert mista vi grepet

Kim Are og Mari har overtatt byens lengstlevande treningssenter

Nytt toppår for Fjelltrimmen

Eikefjord IL 50 år

– De kan bli den sprekaste bygda i verda!

Landet Rundt

Renate (34) følte ho ikkje kunne vere treningsinstruktør og overvektig. Så fekk ho tilbod om å bli bodypumpinstruktør

Frode (28) er fødd med cerebral parese og sit i rullestol. På Max Fitness er han personleg trenar for Gunnhild (82).

Skåla Opp

Trim-og-trening

Tora (28) har suksess med yogakanal på YouTube

Slik gikk Siw (27) ned 40 kilo og ble «avhengig» av trening

Korleis trur du Ellinor hjelper mamma Madelen (24) med treninga? Få treningstips frå Spenst-instruktørane!

Mari og Kim Are fryktar for framtida til Engen Treningsstudio

Sofagris eller fjellgeit? Det var spørsmålet for Marit.

Irmelin (32) trente seg frisk fra angst

Eli (47) og Gro (50) vart frelst etter sin første aktivitetstur: – Det burde vore på blå resept

Personleg trenar er det mest etterspurde tilbodet Spenst har for tida: – Verdt kvar ei krone for meg

Ein av fire vil skjerpe seg i 2020

Malene (30) frå Florø er Danmarks einaste naprapat

Ragnhild (43) tok av 30 kilo på ni måneder. En forsiktig kommentar ble vendepunktet

Spennande eller skummelt? – Kom og prøv! oppmodar Astrid og Tina

Theresa (42) byrja med fitness for eit år sidan. No er ho på landslaget

Etter sju år med hardkøyr står kronisk sjuke Malin (52) overfor den ultimate styrkeprøven

Siriann (37) lokkar folk til fjells med fotokonkurranse

Klesdebatten raser på treningstudioene

Madeleine (30) gikk ned 20 kilo, og har aldri sett seg tilbake

Richard (42) og Line (41) tapte alt til rusen: – Sakte, men sikkert mista vi grepet

Kim Are og Mari har overtatt byens lengstlevande treningssenter

Nytt toppår for Fjelltrimmen

– De kan bli den sprekaste bygda i verda!

Renate (34) følte ho ikkje kunne vere treningsinstruktør og overvektig. Så fekk ho tilbod om å bli bodypumpinstruktør

Frode (28) er fødd med cerebral parese og sit i rullestol. På Max Fitness er han personleg trenar for Gunnhild (82).

Våre sprekaste lokale "fjellgeiter"

– Visjonen til Spenst er trening for alle. Den stiller eg meg bak 100 prosent.

Skirenn, løp og sykkelritt - Anette tar alle Birken-utfordringene

Bodil går ikkje på yoga. Ho rir.

Nytt treningstilbod i Florø: – Fint å komme hit og trene skikkeleg

Kim Are tar over Engen

På sitt tyngste var Marita 167 kilo. Slankeoperasjonen snudde livet hennar

600 påmelde på ei veke

I juni blei Marte mor til Leon. I juli var ho tilbake på handballbana.

Ordføraren: - Eg blir ei tøff utfordring!

Han hadde ein supersprek idé

Fem gode grunnar til å starte trimsesongen

No skal julefeittet vekk

Tok Floramila med glans

Stor mosjonsmønstring

Wenche stod i kø for å få trene på Spenst