Artikkelen er for abonnenter. Korleis trur du Ellinor hjelper mamma Madelen (24) med treninga? Få treningstips frå Spenst-instruktørane!
Artikkelen er for abonnenter. Eli (47) og Gro (50) vart frelst etter sin første aktivitetstur: – Det burde vore på blå resept
Artikkelen er for abonnenter. Personleg trenar er det mest etterspurde tilbodet Spenst har for tida: – Verdt kvar ei krone for meg
Artikkelen er for abonnenter. Ragnhild (43) tok av 30 kilo på ni måneder. En forsiktig kommentar ble vendepunktet
Artikkelen er for abonnenter. Theresa (42) byrja med fitness for eit år sidan. No er ho på landslaget
Artikkelen er for abonnenter. Etter sju år med hardkøyr står kronisk sjuke Malin (52) overfor den ultimate styrkeprøven
Artikkelen er for abonnenter. Richard (42) og Line (41) tapte alt til rusen: – Sakte, men sikkert mista vi grepet
Artikkelen er for abonnenter. Renate (34) følte ho ikkje kunne vere treningsinstruktør og overvektig. Så fekk ho tilbod om å bli bodypumpinstruktør
Artikkelen er for abonnenter. Frode (28) er fødd med cerebral parese og sit i rullestol. På Max Fitness er han personleg trenar for Gunnhild (82).
Artikkelen er for abonnenter. – Visjonen til Spenst er trening for alle. Den stiller eg meg bak 100 prosent.
Artikkelen er for abonnenter. På sitt tyngste var Marita 167 kilo. Slankeoperasjonen snudde livet hennar
