Korleis trur du Ellinor hjelper mamma Madelen (24) med treninga? Få treningstips frå Spenst-instruktørane!
HELSE: Dei vanlege rutinane gjeld ikkje lenger, og dei av oss som føretrekkjer å trene i lag med andre, må no tenke nytt. I botnen av saka ligg ein videosnutt med tips.